最近では、SNSやドラマなどの影響もあり、「理想のカップルの身長差」に注目が集まっています。
写真映えする2人の距離感や、ハグやキスのしやすさなど、身長差が恋愛に与える影響は意外と大きいものです。
しかし、実際には理想のイメージと現実にギャップがあるケースも少なくありません。
そこで本記事では、カップルの理想の身長差、身長差がもたらすメリット・デメリット、そしてリアルなカップルの体験談を交えて詳しく解説していきます。
カップルの理想の身長差って何cm？リアルなカップルの本音
「理想のカップルの身長差は○cm！」といった言葉を一度は耳にしたことがある方も多いと思いますが、実際に交際しているカップルは、どれくらいの身長差で満足しているのでしょうか？
ここでは、理想とされる数字やリアルな恋人たちの本音について、具体的に掘り下げていきます。
世間で言われる「理想の身長差」とは？
一般的に「理想の身長差」としてよく聞くのが、15cm前後という数字です。
この理由としては、
- 女性がヒールを履いても男性より少し低くなるバランスが取れること
- ハグやキスがしやすくなること
- 2ショット写真が映えること
などが挙げられます。
恋愛において「見た目のバランス」は意外と重視されるポイントです。
特にInstagramやTikTokなど、ビジュアル重視のコンテンツが流行している今、身長差を気にする若者が増えています。
実際のカップルの身長差は何cm差が多い？
理想としては15cm差が人気ですが、実際のカップルの平均身長差は10cm前後と言われています。
特に20代・30代カップルでは、男性が170cm前後、女性が158〜160cmというケースが多く、自然と10〜12cmの差が生まれるのが一般的です。
また、身長差が少なくても仲の良いカップルも多数存在しており、「身長よりも性格や相性を大事にしている」という声も多く聞かれます。
理想と現実をすり合わせながら、お互いが心地良く居られる距離感を見つけることが大切です。
女性から見た理想の身長差
女性にアンケートをとると、やはり「男性が10〜20cmほど高いと嬉しい」という声が多く見られます。
その理由として、
- 包容力を感じる
- ハグされた時に安心できる
- 背伸びキスに憧れる
など、女性ならではの感性が反映されています。
とはいえ、「彼の方が5cm高いだけでも満足している」「同じ目線で会話しやすい」といった現実的な声もあるため、理想だけに捉われず、2人の関係性を大切にする考え方が主流になりつつあると言えるでしょう。
男性から見た理想の身長差
男性側に理想の身長差について尋ねると、「彼女が10cmほど低いと丁度良い」と感じている人が多く見られます。
その理由としては、
- 女性らしさや可愛らしさを感じる
- 自然と守ってあげたくなる
- 上から目線のハグや見下ろすキスにときめく
など、男性ならではの感覚が反映されています。
また、「彼女が小柄だとエスコートしやすい」「手を繋ぐ時のバランスが良い」といった実用的な理由もあり、単に理想像としてだけでなく、日常的な親しみやすさも重視されているのです。
一方で、「自分より身長が高くても気にしない」「中身が大事」という柔軟な意見も増えてきており、現代では外見だけでなく相手との心の相性を重視する男性も少なくありません。
カップルの身長差で「しやすいこと」＆「しにくい」こと
カップルの身長差があることで、日常のちょっとした行動に違いが出ることがあります。
特に、「しやすいこと」「しにくいこと」は、日々のコミュニケーションやスキンシップにも影響していくものです。
ここでは、身長差があるカップルが感じやすいメリット・デメリットをそれぞれ紹介していきます。
ハグ・キスなどのスキンシップがしやすい
理想の身長差(10〜15㎝程度)があるカップルは、自然とスキンシップがしやすいと言われています。
立ったままのハグやキスで、女性が男性の胸に顔をうずめられる丁度良い距離感が生まれるため、「包まれている感じがして幸せ」という意見も少なくありません。
また、身長差があると自然と「守られている感覚」が増し、女性の安心感に繋がりやすくなる点もポイントです。
ツーショット写真がバランスよく見える
カップルでの記念撮影や自撮りなどでも、適度な身長差は「見栄えのよさ」に直結します。
男性が女性の肩に腕を回したり、女性が少し背伸びしてキスする構図など、映えるポーズが取りやすいのも人気の理由です。
さらに、身長差があることで目線の位置がズレ過ぎず、自然な表情で撮れるというメリットもあり、SNSに載せる写真にこだわるカップルにとって、身長差は「隠れた武器」になることがあります。
身長差がありすぎると日常生活で不便なことも
一方で、20cm以上の大きな身長差がある場合、キッチンの高さや歩くペースなど、日常生活でのちょっとした違和感が生まれることもあります。
また、会話中に相手を見上げる・見下ろす形になることで、首や肩に負担を感じるという意見もあるのです。
特に、同棲や結婚を考える段階では、生活の快適さを左右するポイントにもなるため、身長差だけに捉われすぎない柔軟さが求められます。
理想だけじゃない！身長差カップルが幸せになるコツ
身長差は、恋愛の満足度に直接関係するものではありません。
大切なのは、身長に捉われず、お互いを尊重しながら関係を築いていく姿勢です。
ここでは、身長差があっても上手くいっているカップルに共通するポイントをまとめてみました。
コンプレックスをポジティブに捉える工夫を
身長が低い・高いことにコンプレックスを持つ人も少なくありません。
しかし、カップル間でその違いをポジティブに受け止めることが出来れば、関係はより円滑になります。
例えば、彼の背の高さを「かっこいい」と伝えたり、彼女の小柄さを「かわいい」と言葉にするだけで、相手の自信に繋がりますし、外見の違いを受け入れることが、信頼の土台にもなるのです。
身長差を活かしたコミュニケーションを
スキンシップや会話の際に、身長差を意識してみるのもおすすめです。
背伸びしてキスする、上から目線で優しく話しかける、座って話すことで目線を合わせるなど、距離の取り方を工夫することで心の距離も縮まりやすくなります。
身長差をネガティブに捉えるのではなく、2人ならではの特別な関係性として活かすことが、長続きの秘訣です。
理想と現実のギャップを埋める努力を
「理想の身長差に当てはまっていないから不安」と感じる人もいるかもしれません。
しかし、恋愛において大切なのは、理想に合わせることではなく、現実の中でお互いを思いやることです。
一緒に過ごす時間の中で育まれる信頼や安心感は、身長差に左右されるものではなく、むしろ、自分たちにしかない距離感を楽しめるカップルこそ、長続きする関係を築くことができます。
カップルの理想の身長差って何cmのまとめ
理想の身長差よりも「心の距離」が大切
「カップルの理想の身長差」は確かに話題になりやすく、見た目にも影響を与える要素です。
✔️理想の身長差:15cm前後
✔️実際のカップルの平均身長差:10cm前後
本当に重要なのは、外見的なバランスよりもお互いを思いやる心の距離感でしょう。
身長差があることで得られる特別感やスキンシップの楽しさもありますが、それだけに固執せず、自分たちだけのスタイルを見つけていくことが幸せな関係への近道となります。
理想の身長差を超えて、2人だけの理想のカタチを築いていきましょう。